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你不是缺化妆，你是缺化瘀

虚与寒是造成瘀血的主要原因，因为“气为血之帅”，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要瘀滞。也因为血的静态，所以还有“遇寒则凝”的特性，寒可以减慢血液的流速，逐渐成瘀。

虚和寒是女人生活中相当难避免的问题，所以才有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。

也因此，女人总比男人有更多疼 痛问题，比如痛经，比如神 经 性。要注意，“痛”字下面是个“甬道”的“甬”，这就意味着，只要“甬道”不通了，疼痛就要发生，这在中医里就是“不通则痛”。

这个“甬道”可以是血脉，可以是经络，可以是所有只有保持通畅才能机能正常的结构，即便你未必能肉眼得见，中医讲究都要“以通为顺”。

所以，女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人瘀血的途径，保持月经的正常，也是女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。

张女士，四十五岁，有一次检查怀疑有子宫**的征象，就把子宫给切了。结果，术后没多久，她突然浑身长了瘤子似的东西，就在皮肤下面，疙里疙瘩的，如毁容一般难看。虽然做了检查确定不是恶性的，但西医也找不出原因，觉得可能是手术之后的功能失调，就让她去找中医调理。

到了中医那儿一辨证，发现这种疙瘩就是因为代谢紊乱，代谢物没有及时排出去导致的，***这种问题，中医是要“消 痰化 瘀”的，而将月经调理通顺就是化瘀的重要乃至的通路。

很遗憾，她的子宫全切了，瘀血没有可以排出的通路了，再高明的医生也无法将这些血瘀造成的瘤子、疙瘩消 除……由此可见，保持女性月经通畅、规律的重要性，不是**保证了生育能力，而是女性身体的各项功能发挥正常的前提或者基础，其中就包括肤质等大家关心的容颜问题。

你不缺保养，而是缺保温

寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷。出现在女人身体、皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系，只是这一点并不为人所知。相比来说，她们更熟悉也更能理解的是“排毒”、“去火”，也容易将诸多问题归结为“火大”、“毒没排出去”，比如习惯性***、复 发性口腔溃 疡。

事实上，真由实火而致的问题会有明显的诱因，而且一般都在近期，比如一顿痛快淋漓的“麻辣香锅”、“水煮鱼”之后迅即出现的口疮、***才是实热所致。

但凡“习惯的”、“复发的”都属于慢性过程，中医讲 “久病必虚，久病无实”，意思是，只要是慢性的、反复发作的，都不是“上火”所致，缠绵的病情拖成久病时，火力已耗竭殆尽，人已经很虚，此时如果再一味“去火”、“排毒”，只能再次克伐身体的阳气，使虚寒加剧……很多女人由此进入恶性循环，因受寒而起，又以虚寒告终，而这是女人身体和容貌受损的常事。

因为女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，这些补养上品会积滞在体内，无法到达用武之地。因此，对女人来说，保温就是一种相当重要的保养，而且是诸多保养办法起效的先决条件。

化瘀驱寒的方法

大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖、肩部，这些地方容易进入寒气，所以一定要注意保暖，如果夏天开空调，相当好加一件外衣。怕冷的女孩可常喝玫瑰花茶、月季花茶进行暖宫，有调经养血的功能。月季花是月月开，和女人的生理周期一样，对暖宫、调整月经都有好处。

经常喝这类花茶，可防止血瘀、淡化色斑。夏天不建议喝凉茶，凉茶大都打着“驱火、改善痘痘”的招牌，但从中医角度看，长痘并不是真的上火了，而是阳气亏损导致的虚火上升，再喝凉茶等于雪上加霜。这就是为什么有的人一再吃寒凉食物降火，痘痘却反复发作的原因。

还有一个化瘀效果相当好的方法，那就是坚持使用量子养生产品调理

量子排毒：

量子能量引用到人体生物电场，利用频率共振原理，与人体生物电发生和谐共振，协调人体内的电流平衡，产生高达每秒上亿次的高频震动波，该高频震动波人体无法感受到，但可以抖落剥离微循环内壁的脂质斑块、毒垢、血栓，迅速改善微循环（打通经络，通则不痛），达到加快微循环流量和流速，使得身体所有细胞有充足的氧气，养分供应，***得以排除体外，恢复人体的自我疗 愈功能。让细胞实现自我修 复→脏器修 复→系统修 复，恢复健康体质，延 缓衰 老，增 强寿 命，提升生命品质。

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